Jedné klauzurované řeholnice se ptali, proč se modlí. „Protože dýchám,“ odpověděla. Lidé se někdy chtějí modlit proto, že „chtějí ve svém obyčejném životě zažít mimořádnou Boží přítomnost“. Modlitba však vyžaduje „pomalé a cílevědomé úsilí, čas věnovaný rozjímání a autentickou odpověď naší duše“. Účinkem modlitby je vidět srdcem a pak odpovídajícím způsobem reagovat. Modlitba přináší duchu pokoj a napomáhá tomu, aby v srdci vyvěral soucit, empatie, vděčnost a naděje. Před Boha také předstupujeme s druhými lidmi, abychom je podpořili v dobrých i zlých časech.